Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan

Anda harus berhati-hati mengkombinasikan makanan yang akan dimakan. Karena jika salah kombinasi, bukannya sehat anda malah akan sakit. Dibawah ini ada beberapa Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan.

Tapi sebelumnya, selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal alami berkhasiat yang kami jual secara online salah satunya adalah menyediakan Gingko Biloba Plus Capsule sebagai Obat Pengencer Darah yang ampuh dan tanpa efek samping. Di kesempatan posting kali ini kami akan menyampaikan informasi yang cukup penting yaitu seputar Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan. Nah untuk anda yang belum mengetahuinya, berikut ini informasi lengkapnya.

jenis-makanan-yang-sebaiknya-tidak-dikonsumsi-bersamaan

Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan — Demi mendapatkan tubuh yang sehat salah satunya dengan cara memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang seimbang dalam tubuh. Salah satunya dengan cara memberikan asupan makanan sebagai penunjang gizi dan nutrisi dalam tubuh.

Semua makanan yang kita konsumsi sehari-hari diharuskan memenuhi unsur dalam dalam makanan sehat di antaranya terpenuhinya vitamin, mineral, kalsium, serat, nutrisi dan masih banyak lagi.

Semua kandungan tersebut memiliki manfaat sendiri-sendiri namun pada intinya asupan makanan yang diterima oleh tubuh berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi organ tubuh selalu terjaga dan tetap sehat sepanjang hari.

Ketidaktahuan orang-orang saat ini terhadap jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dapat berdampak terhadap kesehatan. Saat ini telah banyak penelitian yang dilakukan terhadap jenis makanan atau minuman yang memang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan karena di dalam makanan atau minuman memiliki zat kimia yang justru akan memimbulkan efek atau akibat yang tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.

Beberapa pasang makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan

  • Kedelai Dan Bayam

Sesungguhnya kedelai tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan bayam. Karena bayam memiliki asam oksalat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang ada pada kedelai. Reaksi tersebut dapat membentuk endapan yang tidak dapat larut di dalam usus.

  • Kedelai Dan Daun Bawang

Kedelai yang mengandung banyak kalsium dan daun bawang yang mengandung banyak asam oksalat jika dikonsumsi bersamaan dapat mempengaruhi penyerapan kalsium. Bila kebiasaan ini dilanjutkan dalam jangka panjang, tubuh akan kekurangan kalsium yang akan menyebabkan kejang, osteomalacia (menurunnya kadar mineral tulang), hingga patah tulang.

  • Susu Kedelai Dan Telur

Telur merupakan makanan yang kaya akan protein. Beda dengan susu kedelai yang dapat mengurangi aktivitas dari enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu metabolisme protein. Tubuh tidak akan mendapat protein yang baik dari telur jika dikonsumsi bersamaan dengan susu kedelai.

  • Susu Dan Coklat

Susu dan coklat tidak cocok dikonsumsi bersamaan. Susu kaya akan protein dan kalsium, sementara coklat banyak mengandung asam oksalat. Kalsium dari susu dan asam oksalat coklat dapat membentuk kalsium oksalat yang selain tidak mudah larut dalam tubuh, juga dapat menyebabkan diare apabila mereka dikonsumsi bersamaan.

  • Susu dan Sayuran

Zat kimia yang terkandung di dalam sayuran bisa memberikan efek negatif terhadap proses metabolisme kalsium dari produk susu.

  • Susu Dan Buah-Buahan

Kita tentu sering memakan sup buah yang didalamnya terdapat berbagai macam buah-buahan seperti stroberi, apel, buah naga, kolang kaling, kelapa, melon dll.. Buah-buahan ini seharusnya tidak dikonsumsi bersamaan dengan susu. Buah-buahan banyak mengandung asam sehingga tidak baik dikombinasikan dengan susu yang tinggi protein. Asam akan mengikat protein sehingga akan sulit dicerna oleh tubuh.

  • Asam Laktat (Terdapat Di Yoghur) dan Ham

Yoghurt yang dikonsumsi bersamaan dengan ham dan daging dalam sandwich dapat menyebabkan kanker. Biasanya produsen menambahkan nitrat untuk mencegah pembusukan dan botulinus untuk memperpanjang pelestarian produk daging. Ketika bertemu nitrat asam organik, itu bisa berubah menjadi nitrosamine dan bersifat karsinogen.

  • Daging dan Semangka

Semangka disebut buah yang “dingin” dalam makanan, sedangkan daging (misalnya daging kambing) merupakan sebaliknya (panas). Ketika dikonsumsi bersamaan, efek bergizi dari daging kambing akan menurun secara drastis. Bagi penderita asthenia limpa, hal ini dapat membahayakan energi dan mengganggu limpa dan lambung.

  • Daging Dengan Cuka

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, daging merupakan makanan “panas”, sedangkan cuka adalah “hangat”. Apabila kedua makanan ini dimakan bersamaan, mereka dapat meng-over-aktifkan energi dan sirkulasi.

  • Daging dan Chestnut

Chestnut mengandung vitamin C yang dapat bereaksi dengan mikro di daging sapi sehingga akan mengurangi gizi chestnut. Kombinasi kedua makanan ini tidak baik untuk pencernaan dan dapat menyebabkan dispepsia.

  • Kepiting dan Teh

Mengkonsumsi kepiting dengan teh secara bersamaan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Ketika memakan kepiting, cairan lambung akan diencerkan oleh teh yang mengandung asam tannic. Hal ini tidak hanya mengganggu asimilasi, tetapi juga mengurangi kemampuan lambung untuk mensterilkan.

  • Udang dan Vitamin C

Resiko serius akan dialami seseorang yang memakan udang bersamaan dengan makanan atau minuman yang mengandung vitamin C (misalnya es jeruk). Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) dan jika bertemu dengan suplemen mengandung Vitamin C, akan terjadi reaksi kimia di dalam perut yang mengubah As3O5 menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun. Hal ini dapat mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga seseorang tersebut meninggal dengan kelima panca indera mengeluarkan darah.

  • Beberapa Buah-Buahan Dan Seafood

Beberapa jenis buah, misalnya buah anggur, delima, atau kesemek, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan makanan laut. Karena akan menyebabkan mual dan perut kembung serta rasa sakit pada perut dan diare. Hal ini karena buah-buahan tersebut mengandung tannin yang jika digabungkan dengan protein dapat menghasilkan zat yang tidak larut dan tidak bisa dicerna oleh tubuh. Untuk menghindari hal ini, konsumsilah buah-buahan tersebut dengan jarak waktu sekitar 4 jam setelah mengkonsumsi makanan laut.

  • Wortel Dan Lobak Putih

Lobak putih mengandung vitamin C dan kandungan di wortel dapat merusaknya apabila dikonsumsi bersamaan. Oleh karena itu, makanlah kedua jenis sayuran tersebut secara terpisah untuk mendapatkan nutrisi terbaik.

Nah itulah Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan. Melihat kesehatan merupakan investasi yang sangat penting dalam kehidupan anda maka usahakan berikan asupan nutrisi dan gizi yang baik pula bagi tubuh anda agar kesehatan anda tetap terjaga setiap hati. Sekian dan semoga bermanfaat.

Baca Juga >> Tempat-Tempat Paling Kotor Di Dalam Rumah

Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan

Advertisements

2 thoughts on “Jenis Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan

  1. I’ve besen browsing onoine more than three hokurs lately, buut I bby no
    meanss dijscovered any interesting artficle lke yours.
    It’s beautiiful vvalue sufficient foor me. In my view, if aall sijte owwners andd
    bloggwrs made jusst right content marerial as you probabbly did, tthe web might bee a lott more helpful han eever before.
    Hello!Someon iin mmy Faccebook grop sharred this site with uss so I caame
    too tale a look. I’m definitrely lovig tthe information. I’m bookmarjing andd wikl be tweetin tthis tto myy followers!
    Terrdific blog and wonderful desiggn annd style.

    Itss like yyou reazd myy mind! You seem too graap a
    loot approximatelyy this, such as yyou wdote thee ebpok
    iin itt or something. I think that youu simply couhld
    ddo with some % tto poweer tthe message home a litrtle
    bit, hokwever otherr tnan that, tat iis fangastic blog.
    A fantasttic read. I’ll desfinitely bbe back.
    http://foxnews.org

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s